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披萨风味烤鸡肉

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never_cooking

蛋白质高,不胖

用料

对象的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)

必要数量

鸡胸肉(用木头杆等敲打成1cm厚。裹食油和白料酒)

300g

白料酒

1/2勺

食油

1/2勺

A 酱油

1勺

A 白料酒

1勺

A 味淋

1勺

A 淀粉(玉米)

1/6勺

披萨芝士

30g以上

蛋黄酱

10g以上

海苔丝,小葱截

适量

披萨风味烤鸡肉的做法

筹备锅。将A用料倒入锅里,中火。拌一拌30~60秒。(沸腾了就灭火)

筹备200度烤箱。将步骤1调料涂鸡肉上。将蛋黄酱涂鸡肉上。芝士撒鸡肉上。烤箱盘放烤箱纸。鸡肉放烤箱纸。将烤箱盘推进烤箱里,烤10分钟。

烤好了。将步骤2鸡肉装碟子,撒上小葱截和海苔就可以吃。

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