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专注力,稀缺的能力

抱负与现实

专注力,是这个年代,极为稀缺的能力。

当一小我,开始专注一件工作时,意味着,就要放弃一些其他的可能性。假如当下正在做的,无法让其感想熏染到满意,就会开始跳到别的一件事上。

参加自我觉察事情坊时,此中有一个环节便是 : 不雅动机。每小我天天大年夜脑中都邑有无数动机,有些是我们能觉察到的,有些则不能。大年夜到公司破产,带来生命的弗成遭遇之重;小到被老板说了几句,就铭心镂骨的挫败与委曲。

跟石友在公园溜达谈天,七八年前,我们在这个地方相遇。后来各奔器械,各自经历了各自生活中的高峰与低谷,此刻再回到这里,彷佛回到原点。

当时打仗的都是英语培训,假如能专注,从培训底层开始干起,可以跳平台,但不脱离这个行业的话,至少现在也算有七八年履历的业内人士。

回偏激来看,我们总感到统统似乎都是可以掌控的,有点事后诸葛亮。但在当时的自己,还在幻想着外貌天下的美好,犹如当下的我们,看向未来,也是有种不翼而飞何方的焦灼。

正如木心说的:"生命是什么?生命是时时刻刻不知若何是好。"

生活的不确定性,与外界诸多的诱惑,民心浮躁、急功近利,无法沉下来扎实从零开始,把一件事做起来。

在中国,跟随、扎堆也是我们文化属性、集体潜意识中紧张身分,哪里有好处,哪里有成长前景,就往哪里去。这点没错,但仅仅是听闻与跟风,就得分辨是否真正想干和醒目,而不光是由于目下利。

有一个例子说,犹太人在一个镇上开了加油站,买卖异常红火。第二个犹太人看买卖这么好,肯定有餐饮需求,就开了一家餐馆,到第三个犹太人,开了一家超市……而中国人开了一个加油站,买卖异常火,别人看着感觉这是个好买卖,紧接着,就有了第二家、第三家,直到整条街都开满了加油站。当然,有利也有弊。有利的是财产集中化,轻易形成商业大年夜气候。弊的是,民心分散,有利可图就见机行事,很难坚持把一件纵然是自己热爱的事,干下去。

近来共享单车倒闭了两家,本钱有限,以致没有定位只是贴上二维码,安上锁。结果发明90%投放的单车都不见了,因为创业门槛相较与互联网、人工智能,低了很多,很多人也感到时机来了。跟风创业,逝世得最快的,也可能就在风口上。

以前,我以为自己汇集信息的能力很强。看到什么热点或关键词,都想搜索、懂得一下。那天跟老徐谈天,他说,退出广告界后,就很少关注那方面的消息,专注于电商方面。关于进修,他也不会去学各类大年夜咖的课,而是认准了一人,就深入进修下去,在现实中够用也就足够了。

接下来,提升自我专注力,是我一个生长的课题。越来越体会到一句话:"知道做不到,即是不知道。"有些事,知道得那么多又有何用,当你在想时,有些人已经直接在干了。

內不雅禅修中,看似极为简单的静坐、不雅呼吸,就能让人得以进化。饶开了头脑的部分,当下就进行实修。然而,你能否坐的住呢?能否时候维持觉知呢?

大年夜部分修行窍门,要领都很简单。关键在于能否持续践行,从简单之中,发明到变更,那是精微层面的觉知。

专注力,从生活中的行住坐卧开始演习。点滴事情之中,何处不是禅。

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